Как бороться со вторым подбородком

Женская шеяК великому сожалению второй подбородок может появиться не только в возрасте, иногда он возникает даже у молодых девушек. И не всегда причиной появления двойного подбородка является избыточный вес.

К сожалению время не молодит нас, женщин. С течением времени мышцы начинают ослабевать, и наша кожа становится менее упругой. Соединительные ткани нашего организма также начинают терять эластичность. В результате чего жировая клетчатка под нашей кожей  перестает поддерживаться и начинает провисать - так и возникает второй подбородок. Да и естественные изменения в организме дают о себе знать - так, например, со временем  череп немного деформируется: уменьшается в размерах и мышцы головы начинают провисать.

Как не удивительно, но даже у худых женщин появляется эта некрасивая складка на шее. Внешний вид и наше здоровье конечно же во многом зависят от генов и наследственности, но и предрасположенность вносит свою лепту. Необходимо каждый день заставлять себя следить за своей осанкой, держать голову прямо, посещать регулярно бассейн, выбросить высокие подушки, отучиться от привычки читать лежа - тогда, скорее всего с вашей шеей ничего и не произойдет. Ну а если делать все наоборот - тогда можно сослаться и на генетику.

Физические упражнения:

Самым эффективным упражнением против второго подбородка является "Поцелуй потолка". Для этого необходимо выпятить свои губы так, будто бы хотите кого-нибудь поцеловать. Делая это, нужно вытягивать шею, пока не почувствуете напряжение в ней. Тут же, не ослабляя мышц шеи, нужно поднять голову и представить что вы собираетесь поцеловать потолок. Если делать упражнение правильно, то Вы должны почувствовать растяжение от кончика подбородка то грудной клетки. Повторять это необходимо 7-10 раз.

Можно также выполнять и другое упражнение "Звериный инстинкт". Осторожно запрокидываем голову назад, при этом держа рот закрытым и расслабив плечи. Приняв такое положение подвигайте нижней челюстью вперед-назад. Тоже нужно повторить 7-10 раз.

Выполняя упражнение "Дуга" поднимите свой подбородок максимально вверх и вправо, при этом необходимо напрягать мышци шеи, затем медленно опишите дугу подбородком влево и в обратном направлении. Это упражнение повторять 10 раз.

женская красота

Следующее, очень полезное упражнение для борьбы со вторым подбородком, называется "Противостояние. Для его выполнения необходимо поставить локти на стол, опереться подбородком на кулаки и жать на них, при этом сильно напрягая мышцы под нижней челюстью и сами шейные мышцы. Повторять также необходимо по 7-10 раз.

Если у Вас появилось желание как можно быстрее избавиться от второго подбородка можно обратиться и в салон красоты. Там Вам помогут подобрать индивидуальную косметологическую программу, состоящую из моделирующих масок и тонизирующих лифтинг-процедур. (фотоомоложение, вибровакуумный массаж). Курс будет подстраиваться  по показателям вашей кожи.  С помощью этих процедур постепенно  восстанавливается овал лица, уменьшается, а иногда и пропадает второй подбородок, укрепляетя кожа.

Омоложение на дрожжах

Кроме физических нагрузок есть и другие способы воздействия на второй подбородок. Для этого нужно взять сложенное полотенце, смочить его в холодной и слегка подсоленной воде, отжать его немного и похлопать его концами под подбородком раз 10-15, можно даже сильно! Затем нужно ополоснуть шею холодной водой. Потом эту же процедуру нужно проделать с полотенцем, но уже смоченным в горячей воде.

Также рекомендуются компрессы из дрожжевого теста. Для этого возьмите лепешку и оберните подбородок и шею минут на 15-20, пока тесто не начнет отвердевать. При этой процедуре витамин В, входящий в состав теста, активизирует обменные процессы в коже, и жировые клетки начнут терять в объеме. После окончания процедуры шею необходимо ополоснуть теплой водой.

Применение радикальных методов:

Можно обратиться и к пластическому хирургу. Есть несложная процедура, а точнее уколы липолитика в область второго подбородка. Возможно ограничится и одним уколом - эффект не хуже результатов липосакции. Но все же последнее слово за лечащим врачом, который должен учитывать индивидуальные особенности пациента - тип его жировой ткани и строение лица. Женская шея

Еще одна из процедур - лифтинг лица, включающая в себя подтяжку кожи и мышц на подбородке, липосакцию подкожной подмышечной и подкожной  жировой клетчатки.

Одной из весьма эффективной разновидности лифтинга является филтинг. При этом ткани подтягиваются при помощи нитей, например полипропиленовых, при помощи которых корректируют и поднимают провисающие ткани. Альтернативой круговой подтяжке лица является эндоскопический лифтинг, не оставляющий видимых рубцов.

Допольнительно можно применять лифтинг-кремы, удаляющие жидкость из верхних слоев кожи и обладающие эффектом подтягивания кожи. Ваша шея и подбородок при этом выглядят значительно лучше, но в течении лишь нескольких часов. Также нужно помнить что применять активные кремы и сыворотки необходимо согласно возрасту и состояния Вашей кожи.

Будьте всегда красивы и здоровы!

3 комментарии к “Как бороться со вторым подбородком

  1. Спасибо за советы о том как бороться со вторым подбородком. Когда постоянно сидишь за компьютером, этот недостаток развивается.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.