О пользе грецких орехов

Польза грецких ореховКому из нас не знаком грецкий орех? Хотя к Греции он не имеет никакого отношения, но в Крым его завезли именно греки, а в Украину его завезли из Молдовы и Румынии под названием «волошский» орех. Грецкий (греческий) орех обладает многочисленными лечебными свойствами. В этой статье я хочу рассказать о пользе грецких орехов для человека.

У медиков бытует мнение, что белки грецкого ореха по своей ценности не уступают животным белкам. К тому же насыщенность грецкого ореха углеводами (сахароза, глюкоза и крахмал) стимулирует и активизирует мыслительные процессы. Но нужно помнить и то, что из-за высокой калорийности потребление орехов нужно ограничивать людям с избыточным весом.

При большой физической и умственной нагрузке рекомендуется употреблять ядра грецкого ореха. Их же советуют употреблять при сидячем образе жизни, значительной потере веса, а также людям после тяжелой болезни, больным базедовой болезнью и подагрой, при болезнях почек и тем, кто страдает нарушением кровообращения.

Настой листьев и перегородок грецкого ореха обладает гипогликемическим действием, понижает уровень сахара в крови, поэтому рекомендуется к употреблению диабетикам.

При воспалительных процессах в кишечнике и желудке, подагре, кровотечениях, экссудативном диатезе и рахите также применяют грецкий орех. При болезнях десен, вызванных дефицитом витаминов, при воспалении глаз (золотуха), для заживления ран, возникающих при отравлениях ртутью, грецкий орех рекомендуют наружно.

Для лечения многих заболеваний используются отвары из листьев грецкого ореха. Эти отвары улучшают обмен веществ, обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием. При различных заболеваниях кожи способствуют заживлению гнойных ран, рассасыванию инфильтратов, обладают легким слабительным, вяжущим и противоглистным действием.
Этот ценный продукт питания благодаря богатом содержанию безвредных растительных жиров, имеет важное значение в профилактике и лечении атеросклероза и сердечнососудистой патологии, а также при некоторых заболеваниях печени.

Ядро зрелых орехов в Англии применяют при атеросклерозе и диабете, в китайской медицине при почечнокаменной болезни. В Таджикистане ядро грецкого ореха измельчают, смешивают с кишмишем и применяют при заболеваниях желудка. В Грузии для полоскания, при заболеваниях горла, используют выжатый сок зеленых орехов, смешанный с медом. По мнению приверженцев восточной философии, грецкий орех укрепляет мозг, сердце и печень – главенствующие органы организма человека. Польза грецких орехов очевидна, поэтому рекомендую употреблять этот продукт регулярно и будьте здоровы!  

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.