О пользе шоколада

Шоколад польза и вредНи для кого не является секретом то, что шоколаду присущи многие полезные свойства. Шоколад обладает превосходным вкусом, помогает поднять настроение, и даже популярен в косметологии. Ученые мужи утверждают, что при употреблении шоколада у нас вырабатывается гормон счастья. Для того чтобы снять раздраженность и депрессию шоколад назначают беременным женщинам. Суточная норма для человека составляет около 40 граммов шоколада в день.

Шоколад благотворно влияет на память и все благодаря содержащемуся в шоколаде магнию. Кроме магния в состав шоколада входит кальций, натрий и железо. К положительным свойствам шоколада относится и способность замедлять процессы старения, и способность подавлять появление свободных радикалов. Шоколад также относят к афродизиакам, он способствует интенсивному выделению женских гормонов.

Кушать шоколад можно всем людям, даже болеющим сахарным диабетом, но делать это нужно крайне осторожно. Флавоноиды, содержащиеся в какао, оказывают влияние на организм человека и способствуют усвоению сахара. Можно отметить и то, что шоколад помогает от кашля.

Но обязательно нужно помнить и о том, что шоколад может вызывать аллергии, точнее какао-бобы способны вызывать подобные реакции. Если все-таки данный продукт вызывает у вас аллергию, то лучше воздержаться от употребления этого лакомства.

Не стоит забывать, что только черный шоколад содержит все перечисленные полезные свойства и качества. В существующем молочном шоколаде полезных веществ очень мало, а белый шоколад их не содержит вообще.

Не забывайте баловать ваших близких и себя таким очень вкусным и полезным продуктом, как шоколад, и вы увидите, что жить становится прекрасней. Удачи вам и хорошего настроения!

Один комментарий к “О пользе шоколада

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.